our schedule

MONDAY

 

06:30 - WOD

07.30 - 09.30- OPEN BOX

09:30 - WOD

11.00-16.00 - OPEN BOX

16:00 - CROSSFIT TEENS (13-16 YRS)

17:30 - TEAM WOD

18:30 - TEAM WOD

19:30 - TEAM WOD

TUESDAY

0

 

05.30 - 06.30 OPEN BOX

 

08.30 - 09.30- OPEN BOX

 

09:30 - WOD

10.30-12.00 OPEN BOX

12.00 WOD

13.00 - 16.00 OPEN BOX

17:00 - WOD

18:00 - WOD

19:00 - BARBELL CLUB

WEDNESDAY

 

06:30 - TEAM METCON

07.30 - 09.30 - OPEN BOX

09:30 - TEAM METCON

17:30 - WOD

18:30 - WOD

19:30 - WOD

 

THURSDAY

 

08.30 - 09.30 -OPEN BOX

 

09:30 - WOD

 

12.00 - WOD

13.00-1600 OPEN BOX

17:00 - WOD

18:00 - WOD

19.00 - BARBELL

FRIDAY

 

06:30 - WOD

07.30-09.30 - OPEN BOX

09:30 - WOD

11.00-13.00 OPEN BOX

17:30 - WOD

18:30 - WOD

SATURDAY

 

08.30 - TEAM WOD

09:30 - TEAM WOD

10:45 - KIDS WOD

11.30-13.00 OPEN BOX

sunday

 

10.00 - 11.00 OPEN BOX

11.00-12.00 OPEN BOX